Vegetarian tacos with yogurt and harissa sauce

Tacos s veggie kuličkami

2 porce
20 MIN
Snadný

Složení

1 balení Garden Gourmet Veggie kuličky
6 ks taco tortilly
½ červené cibule
1 polévková lžíce (feferonkové) omáčky harissa
250 ml bílého jogurtu
šťáva z jednoho citronu
2 lžíce semínek granátového jablka
čerstvý koriandr
Zkopírovat ingredience
ingredience zkopírovány!

Tacos s veggie kuličkami

Příprava

1. Krok číslo 1

Smícháme jogurt s omáčkou harissa.

2. Krok číslo 2

Karbanátky smažíme po dobu 4-7 minut na pánvi. Tortilly opečeme z obou stran na pánvi po dobu 1 minuty. Vyjmeme z pánve a potřeme trochou jogurtové omáčky.

3. Krok číslo 3

Do každé taco tortilly rozdělíme tři veggie kuličky a dochuťíme semínky granátového jablka, červenou cibulí a čerstvým koriandrem. Nakonec na veggie kuličky vymačkáme trochu limetkové šťávy.

Nutriční hodnoty
REFERENČNÍ HODNOTY
Per Serving
Sacharidy
73.7 gramů
Energie
577.5 Kiloklorie
Tuky
12.4 gramů
Protein
37.7 gramů