Skip to main content
Mezze selection

Garden Gourmet Falafel

  • 2 Porce

  • 13 - 15 Minut

  • 8 - 10 Minut

Alergeny: celer, vejce, hořčice, sója

Základ Garden Gourmet Falafelu tvoří cizrna a směs lahodného koření. Skvěle ho doplní zeleninový salát, pita chléb a jogurtový dresing. Výborný je i s marockým kuskusem.

Product Info

Návod na přípravu

Trouba

Předehřejte troubu. Pečte v troubě na plechu 11-13 minut. Doba pečení se muže lišit v závislosti na typu trouby.

Pánev

Vyjměte z obalu. Rozehřejte na pánvi trochu oleje. Smažte 10 - 12 minut, obracejte opatrně.

Složení

pitná voda, cizrna 24,6 %, cukety, cibule, rostlinné oleje (řepkový, slunečnicový), jablečné pyré, PŠENIČNÁ mouka, směs koření (koriandr, římský kmín, česnek, černý pepř), petrželová nať 1,3 %, jedlá sůl,
kukuřičný škrob, kvasný ocet lihový, sušený kvasnicný výtažek, droždí, paprikový výtažek.

Informace o alergenech

Muže obsahovat SÓJU, VEJCE, SEZAM, CELER a HOŘČICI.

Výživové hodnoty

Výživové hodnoty Na 100 g Na porci %RI*
Energie
199 kcal
167 kcal
8%
Tuky
9,5 g
9,0 g
11%
z toho nasycené
0,8 g
0,7 g
4%
Sacharidy
16 g
14 g
5%
z toho cukry
1,8 g
1,5 g
2%
Vláknina
12 g
9,7 g
-
Bílkoviny
6,4 g
5,4 g
11%
Sůl
1,4 g
1,18 g
20%

*Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ / 2000 kcal)*.

Veggie mísa se sladkými bramborami, hummusem a Garden Gourmet falafelem