dcad8373b24bcc21c7cde63e24232ca1_Scary_Peppers_IG_POST.jpg

Strašidelná papriková rodinka

Serving 6
Trvání 30 MIN
Náročnost středně pokročilí

Složení

1 balení Garden Gourmet Sensational mleté
6 paprik
1 červená paprika
1 bílá cibule
3 stroužky česneku
400 gramů konzervovaných fazolí
400 gramů konzervovaných rajčat
100 gramů rýže
čerstvá petržel
sůl a pepř
Zkopírovat ingredience
ingredience zkopírovány!

Strašidelná papriková rodinka

Příprava

1. UVAŘTE RÝŽI

Rýži uvaříme podle pokynů na obalu a necháme ji odkapat.

2. NAKRÁJEJTE CIBULI, ČESNEK A PAPRIKU

Bílou cibuli nakrájíme najemno. Stejně tak česnek a jednu červenou papriku.

3. ORESTUJTE CIBULI S ČESNEKEM

Cibuli a česnek podusíme asi 3 minuty.

4. PŘIDEJTE "MLETÉ MASO" A OPEČTE DO ZLATOVA

Přidáme Garden Gourmet Sensational mleté a opékáme několik minut do zlatova.

5. NA PÁNEV PŘIDEJTE FAZOLE, RAJČATA A PAPRIKU A DOCHUŤTE

Do směsi přidáme fazole, krájená rajčata a červenou papriku, dochuťíme solí a pepřem. Vše necháme 15 minut vařit.

6. PŘEDEHŘEJTE TROUBU

Troubu předehřejeme na 200°C

7. PAPRIKÁM VYTVOŘTE STRAŠIDELNÉ TVÁŘE

Z paprik, které máme připravené k naplnění, odřízneme vršek, který poslouží jako víčko. Středy vydlabeme a nožem do nich vyřežeme strašidelné tváře.

9. DO SMĚSY PŘIDEJTE RÝŽI

Do hotové omáčky přidáme rýži a jemně ji promícháme.

10. PAPRIKY NAPLŇTE

Vydlabané papriky naplníme rajčatovou směsí.

11. NAPLNĚNÉ PAPRIKY DEJTE PÉCT

Plněné papriky vložíme do trouby asi na 15 minut, dokud nejsou dobře upečené.

12. OZDOBTE A PODÁVEJTE!

Ozdobíme čerstvou petrželkou a ihned podáváme!

Nutriční hodnoty
REFERENČNÍ HODNOTY

Per Serving

Sacharidy
1 gram
Energie
254 Kiloklorie
Tuky
3.8 gramů
Protein
15.1 gramů