Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
dcad8373b24bcc21c7cde63e24232ca1_Scary_Peppers_IG_POST.jpg

Strašidelná papriková rodinka

Serving 6
Trvání 30 MIN
Náročnost středně pokročilí

Složení

1 balení Garden Gourmet Sensational mleté
6 paprik
1 červená paprika
1 bílá cibule
3 stroužky česneku
400 gramů konzervovaných fazolí
400 gramů konzervovaných rajčat
100 gramů rýže
čerstvá petržel
sůl a pepř
Zkopírovat ingredience
ingredience zkopírovány!

Strašidelná papriková rodinka

Vytvořte si vlastní veganskou rodinku strašidelných paprik! Vyberte si barvy paprik, naplňte je směsí z Garden Gourmet Sensational mletého, česneku, rajčat, fazolí a rýže a oživte tyto lahodné strašidelné papriky! Jejich příprava je rychlá a papriky zaručeně překvapí a zaujmou nejen vaše děti na každé Halloweenském setkání!

Příprava

1. UVAŘTE RÝŽI

Rýži uvaříme podle pokynů na obalu a necháme ji odkapat.

2. NAKRÁJEJTE CIBULI, ČESNEK A PAPRIKU

Bílou cibuli nakrájíme najemno. Stejně tak česnek a jednu červenou papriku.

3. ORESTUJTE CIBULI S ČESNEKEM

Cibuli a česnek podusíme asi 3 minuty.

4. PŘIDEJTE "MLETÉ MASO" A OPEČTE DO ZLATOVA

Přidáme Garden Gourmet Sensational mleté a opékáme několik minut do zlatova.

5. NA PÁNEV PŘIDEJTE FAZOLE, RAJČATA A PAPRIKU A DOCHUŤTE

Do směsi přidáme fazole, krájená rajčata a červenou papriku, dochuťíme solí a pepřem. Vše necháme 15 minut vařit.

6. PŘEDEHŘEJTE TROUBU

Troubu předehřejeme na 200°C

7. PAPRIKÁM VYTVOŘTE STRAŠIDELNÉ TVÁŘE

Z paprik, které máme připravené k naplnění, odřízneme vršek, který poslouží jako víčko. Středy vydlabeme a nožem do nich vyřežeme strašidelné tváře.

9. DO SMĚSY PŘIDEJTE RÝŽI

Do hotové omáčky přidáme rýži a jemně ji promícháme.

10. PAPRIKY NAPLŇTE

Pomocí lžíce naplníme všechny vydlabané papriky rajčatovou směsí a každou naplněnou papriku přiklopíme odřezaným vrškem papriky.

11. NAPLNĚNÉ PAPRIKY DEJTE PÉCT

Plněné papriky vyskládáme na plech a vložíme do trouby. Pečeme asi 15 minut, dokud nejsou papriky dobře upečené.

12. OZDOBTE A PODÁVEJTE!

Ozdobíme čerstvou petrželkou a ihned podáváme!

Nutriční hodnoty

REFERENČNÍ HODNOTY

Per Serving

Sacharidy
1 gram
Energie
254 Kiloklorie
Tuky
3.8 gramů
Protein
15.1 gramů